Zdravý týždeň plný objavov, chutí a pohybu

Počas Zdravého týždňa sme sa v našej škole venovali rôznym aktivitám, ktoré podporovali zdravý životný štýl, pohyb, výživu a poznávanie ovocia a zeleniny.

Spoznávali sme tajomstvá jabĺčka – tancovali sme s ním, lovili ho z misky a riešili zaujímavé matematické úlohy. Vybrali sme sa aj na trh, kde si deti nakúpili ovocie a zeleninu. Precvičili si pritom aj finančnú gramotnosť. Z nakúpených surovín sme si po zvyšok týždňa pripravovali chutné zeleninovo-ovocné občerstvenie.

Nechýbalo ani blokové vyučovanie, počas ktorého sme skúmali jabĺčka – zisťovali sme, čo sa nachádza v jadrovníku a v dužine a vytvorili sme jabĺčko pomocou mozaiky. Počas týždňa sme tvorili aj písmenká z gaštanov, zavárali sme ovocie a zeleninu, počítali sme s tekvičkami, ozdobovali strom zdravia písmenkom T.

V rámci témy "Hovorme o jedle" sme sa venovali aj jabĺčkovému počítaniu, tvoreniu rýmov a triedeniu ovocia podľa abecedy. Nezabudli sme ani na mrkvu – celý deň sme riešili úlohy, ktoré s ňou súviseli. Deti tvorivo písali príbehy o jabĺčku a mrkvičke, hľadali doma recepty na jablkový koláč alebo šalát, priniesli ich do školy a niektorí dokonca koláč doma aj upiekli a zdokumentovali fotkou či videom.

Počas týždňa sme hovorili aj o tom, čo všetko ovplyvňuje naše zdravie a tvorili sme pojmovú mapu. Každý deň sme sa venovali jednej z jej častí – zdravá výživa, spánok, pohyb, duševné zdravie a sociálne vzťahy. Postupne sme mapku dopĺňali o nové poznatky. Triedili sme zdravé a menej zdravé potraviny, vytvárali pyramídy jedla a vymýšľali nové jedlá. O jedle sme sa rozprávali aj na hodinách angličtiny – deti si nakreslili svoje obľúbené jedlo, prezentovali ho, rozlišovali zdravé a nezdravé potraviny a obohatili si slovnú zásobu.

Pripravili sme si aj chutné smoothie z ovocia a zistili sme, že zdravé jedlo môže byť nielen prospešné, ale aj veľmi chutné. Spoločne sme sa smiali, ochutnávali a učili sa, čo našim telám prospieva.